In der heutigen Folge sind wir den Verhaltens- und Gedankenmustern auf der Spur. Wann hast du zuletzt überprüft, ob dich dein gedanklicher Trampelpfad wirklich ans Ziel bringen kann? Wo hat der Autopilot übernommen, ohne dass du die Kontrolle darüber hast?

In der Folge erwähnt:

Self Care Starterkit für eine schöne Morgenroutine

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